Credo sia capitato a tutti di ritenere di aver subito un torto da una persona, spesso a noi cara, e, a fronte delle di lei insistenze per ricucire un rapporto che ormai sembrerebbe lacerato, chiedersi: “Ma perché dovrei perdonarti? Perché dovrei fare in modo che tra di noi non sia accaduto alcunché?”
Combattuti tra il dubbio se dare all’altro una nuova possibilità oppure se chiudere per sempre quella porta che, per ora, è soltanto sbattuta, ci crogioliamo in notti insonni per non dare ascolto al desiderio di perdonare che, dentro di noi, ci sembra un’impresa impossibile poiché è troppo grande l’offesa subita.
È indiscutibile che ciascuno di noi stabilisce che cosa è perdonabile e che cosa non lo è; non esiste una regola universale e non ci si può imporre di perdonare.
Tuttavia, è importante osservare come diversi studi abbiano messo in evidenza una stretta relazione tra perdono e benessere psicologico.
Il saper perdonare, infatti, sarebbe correlato alla riduzione di emozioni negative, quali il rancore, la rabbia, l’ostilità e il risentimento e a minori livelli di depressione e di ansia.
Gli effetti del perdono si manifesterebbero non solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica.
Alcuni studi di neuroscienze hanno dimostrato che il processo del perdono coinvolge le regioni cerebrali relative all’empatia, all’attenzione, alla memoria e alla cognizione sociale e che lo sperimentare per lungo tempo le emozioni negative sopra citate, aumenta l’incidenza di disturbi cardiovascolari.
Considerati i benefici che l’arte del perdono porta con sé, forse conviene davvero chiedersi: “Come si fa a perdonare?”.
Fermo restando che per farlo bisogna comunque essere convinti di volerlo fare!
Quando è il cuore ad essere Ferito, quel messaggio “batte” in tutto il corpo umano a 60 battiti al secondo; immagina per un istante quanto sia forte l’impatto emotivo su tutto il sistema corpo.
Il percorso di aiuto e di sblocco che ti consigliamo è costituito dal bagno di colore ROSA o Rosa Spirituale abbinato all’essenza Perdono.
Usa acqua di colore per un paio di mesi, in un bagno o pediluvio alla settimana e usa a supporto l’essenza del Cuore Perdono fino a quando non senti sciogliere quella ferita.
Istruzioni per l’uso: segui le istruzioni per l’uso che trovi nella scheda prodotto.
Sii costante e preciso/a nell’uso dei prodotti e vedrai i tuoi benefici aumentare giorno per giorno.
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Iliana Manfredi
Cromoterapista, Soul Coach e Colour Coach, Educatrice
